ガイアぱらだいす

家の片づけ・エコ・防災 にこだわるブログです

防災&ごみレス 「自然にカエル」が来た!

ファスティングとごみ ファスティングを始めて、集中的な期間をすぎても習慣化しているのが、朝の野菜ジュースです。 スムージーではなくて、ジュースなので結構な野菜くずがでます。 1回のジュースでこのくらい。ニンジン1本とリンゴなどの果物1個。 モリモ…

エコな美容、ゴミが出ない方法教えて~

ベジタリアン用の化粧品 シミをとりたくて ベジタリアンを貫き通せていないベジタリアン、は毎日が正直不自由です。例えば、化粧品。美容は大切ですが、そのために動物の生命を使うのはかなり気が引けます。 でも、あんまりに吹きさらしにした顔は、本当にひ…

冬の災害対策・・灯りと暖と調理

冬の災害に備えて必要なものの中で、灯りと暖房、温かい食事、は想像しやすいと思います。 灯りと暖と調理は何日分ありますか? 灯り 暖房 調理 サラダオイルを使う道具 手作り編 手づくりの「ほのぼの灯り」 災害用品は普段から使ってこそ 灯りと暖と調理は…

在来種のジャガイモが来た!「ねがた」

ちょっと前にガイアの夜明けでも取り上げられていた、「食べる通信」。我が家もそれとは知らずに注文しました。 そして届いたのが独特においしいジャガイモーーー! 在来種のジャガイモ「富士のねがた」! 以前から、この土地の人(山梨県上野原市西原のあた…

ファスティングとエコ③フランス式ハーブファスティング

断食を経験されたことがありますか?私は3回(3種類)体験しました。 いえ、3種類目は体験中~です。 3種類の断食・・3種類目はフランス式ハーブファスティング 「飢餓感がない」「肝臓デトックス」この2つの言葉に魅せられて、現在フランス式ハーブファステ…

ファスティングとエコ②マクロビ系半断食

断食を経験されたことがありますか?私は3回(3種類)体験しました。 3種類の断食・・2種類目はマクロビ マクロビは、菜食主義ではないのですが、ベジタリアンの人向けにも十分対応できるレシピが多いです。私は動物愛護系のベジタリアンで、和食が好きなの…

ファスティングとエコ①鍼灸院の断食

断食を経験されたことがありますか? 3種類の断食‥1種類目は3日で挫折 1種類目の断食は花粉症治療のため 今は完治しましたが、25歳~45歳くらいまで、とてもひどい花粉症でした。発熱まではしなかったのですが、日常生活に支障が出るほどでした。そんな時に…

断捨離の疑問・・衣類

私は片付け・断捨離という言葉を見ない日はありません。それは、私自身がモノが捨てられず、ほぼ汚部屋になっているからです。すっきりした家に住みたい、という願いは人並み以上なので、余計に片付け・断捨離、という言葉に目が行きます。 片づけられない人…

ソーラークッキング関係 防災グッズ(=エコグッズ)を買ってみた

防災&エコマニアとして、いつもあらゆる商品が気になります。災害時に使えそう!と思うとたまに買ってみたりします。 ソーラークッキング SUNFLAIR Portable Solar Oven Cooker まずはこれ。 非常に軽く、薄いので収納や持ち運びは楽。 開くと、 チャックで…

災害時のトイレ 「飲む」より「出す」が先!

発災時、どこにいようが、おそらく先に必要になってくることはトイレです。 外出時は、自己完結できるトイレを「いつもいつも」持ち歩く 家、車には回数をこなせるトイレを常備 コンビニは公衆トイレとして維持する 避難所に行くことになったら 外出時は、自…

震災 人的備え 初めの30分は隣人と生き延びる

もし、家にいるときに巨大地震が発生した場合、30分が経過すると? 揺れがおさまったら 夜に発災したとします。 余震が予想されるので、家族にケガがないかを確認して、家の中が安全かを判断するでしょう。でも一度は近所に火事が発生していないか、はチェッ…

震災 初めの3分 命の時間稼ぎ

◆この度の台風15号による被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。◆ 災害への備え、今週ひとつやりませんか? 防災意識が低すぎないか・・ 秀吉の生存欲を見習う 関東大震災の教訓 家のレイアウトとシミュレーション 助かるための時間稼ぎ 災害への…